IIcuXe9Igz : О жизни, Spin and Go, Инвестиции 21+

fisher_ak @ 25.02.23 

Я так с болями в пояснице сменил несколько врачей (и делал даже рентген) и лечился всякими таблетками (не дешевыми) и уколами и даже капельницами - безуспешно. Пока сам (!) не сделал МРТ, 

Странно что ни один врач не додумался отправить на МРТ. Ох уж эта качественная медицина

nakazator95 @ 25.02.23 

Странно что ни один врач не додумался отправить на МРТ. Ох уж эта качественная медицина

Да вообще капец. Причем был не в самых плохих местах (платные). Один вот сделал сразу рентген у них же, но там нифига не видно и он сказал что все ок, проблем не видит). Попей таблетки и все пройдёт 😂

МРТ делать буду, если не помогут уколы с таблами в течении недели. Либо если не будет улучшения в течении 2 недель. Клиника модная, в прошлый раз пришёл, одел бахилы и -5000р сразу. Сейчас же с дмс любые конкурсы без проблем. Может заодно и на полное обследование запишусь.

IIcuXe9Igz @ 25.02.23 

Был в клинике у невролога . Все симптомы указывают на седалищный нерв . Либо из за переохлаждения, либо из за неправильной нагрузки на поясницу во время тренировок . сейчас 7 дней пропью препараты и 5 уколов . Если не пройдёт , будем делать мрт как раз на наличие грыжи

т.е ты сейчас по "чуйке" врача будешь 7 дней пить какие-то таблетки и если не поможет - то только тогда будут делать мрт, чтобы точно поставить диагноз... медицина 21 века! а подорожник не предложили прикладывать к спине?

Friend_ @ 25.02.23 

т.е ты сейчас по "чуйке" врача будешь 7 дней пить какие-то таблетки и если не поможет - то только тогда будут делать мрт, чтобы точно поставить диагноз... медицина 21 века! а подорожник не предложили прикладывать к спине?

это очень похоже на мое лечение у невролога, вот диагноз, вот тебе блокада, вот таблы, МРТ можно не делать. Но если очень хочешь, то сделай. Я сделал, а там грыжа. Больше к тому врачу не ходил

Friend_ @ 25.02.23 

т.е ты сейчас по "чуйке" врача будешь 7 дней пить какие-то таблетки и если не поможет - то только тогда будут делать мрт, чтобы точно поставить диагноз... медицина 21 века! а подорожник не предложили прикладывать к спине?

Не понимаю в чём твоё возмущение? Вся моя симптоматика на 90% говорит именно о том диагнозе, который поставили. И 7 дней для лечения вполне адекватное время, перед тем как звать всю команду Доктора Хауса и долбить самое дорогое обследование (не факт что страховая прям всё покроет) . Аналогичная ситуация была в 2019 году, когда я сначала пол года ходил с онемением половины руки, а только потом решил узнать что же это может быть. Оказалось что нехуй логти на стол ставить, когда за компом работаешь. Сейчас же я практически сразу проконсультировался сначала с терапевтом, а потом с неврологом. Мне измерили пульс и тд. Провели оценку боли в движениях (или как это называется я хз) и ещё какие то тесты стандартные. И я склонен доверять врачам, тем более платным. Потому что странно не доверять врачам, кому тогда доверять? Аллаху?) Если грыжа или опухоль мозга, эта неделя ничего не изменит особо. Ну уж если не будет улучшения или вообще какое то обострение, то естественно сразу пойду делать всё что там можно, так как отпадёт очевидный вариант. Эта хрень с поясницей у меня хроническая, видимо обострилось на фоне тренировок или банально продул, когда гулял между барами. Не нагнетай только а?) Подорожник пойду прикладывать в нашу бесплатную больницу в ебенях собачьих, где приём только пн и чт с 9 до 10 утра, 6 часов обед и с 13-14 дня.

С седалищным нервом (с ним у меня тоже проблема) сложность в том, что он он очень крупный. И причин возникновения проблем с ним тоже куча вариантов, как один из популярных вариантов, защемление через грушевидную мышцу. 

Лекарства - скорее всего для снятия симптомов здесь и сейчас. По типу миорелаксантов.  И если это поможет (надеюсь), то лучше не забивай на это дело, а постарайся довести до конца, тем более, как ты пишешь - проблема с поясницей хроническая (хотя бы МРТ, стоит не дорого, тем более по ДМС скорее всего можно протащить, если невролог даст направление).

Да хз, симптоматика как раз за грыжу

Кстати, нередки ситуации, когда человек не подразумевает что у него есть грыжа/нестабильность и прочие прелести по позвоночнику (они могут и не сильно себя проявлять до поры), идет заниматься в фитнес зал, а по факту, вместо пользы просто калечит себя. Ну и потом предстоит сложная и долгая реабилитация. Таких "пациентов" периодически встречаю в кинезиоцентре.

fisher_ak @ 25.02.23 

Кстати, нередки ситуации, когда человек не подразумевает что у него есть грыжа/нестабильность и прочие прелести по позвоночнику (они могут и не сильно себя проявлять до поры), идет заниматься в фитнес зал, а по факту, вместо пользы просто калечит себя. Ну и потом предстоит сложная и долгая реабилитация. Таких "пациентов" периодически встречаю в кинезиоцентре.

В современном мире небольшие грыжи и протрузии есть у каждого почти.

Даже кто то из врачей Епифанов или Ткачев говорил что лечить уже надо когда будут боли. Кстати именно по грыжам у них топовые клиники по стране во многих городах.

Ну то что спину можно легко убить физнагрузками само собой понятно.

sweetcoqueta, согласен. Болезнь современности ((. 

У меня небольшая, со слов врача, раньше и за грыжу такое не считали, так, протрузия). 

Однако, дала воспаление в корешок и началась проблема как раз с седалищным. Но не как у Психеи, а в более плавной и постоянной боли в ноге. Уже больше 2х лет. Особо ничего не помогает (((.

fisher_ak @ 25.02.23 

Уже больше 2х лет. Особо ничего не помогает (((.

А хирургическим путём что говорят?

Наверняка назначили сирдалуд? мне за недельный курс помогало норм, пропивал пару раз. Я бы тоже подождал неделю, большого смысла в срочном мрт нет, все равно сначала таблетки будут назначены, даже если грыжа и-или протрузии и шанс, что обойдется просто таблетками, очень немал.

IIcuXe9Igz @ 25.02.23 

А хирургическим путём что говорят?

Да тут диагноз точный так никто и не может поставить. Вроде как грыжа уже не должна давать такой эффект. Но нога болит уже по инерции. Даже курс антидепрессантов пил чтоб убрать нейронные боли (не помню как точно). 

Болит в основном только при сидении. Под нагрузкой не болит. Поэтому занимаюсь, хожу, а в покер часть сидя, часть стоя (стол с электро подъёмом).

Вставлю свои 2 копейки, у меня пару грыж в районе поясницы, в ногу никогда не простреливало, но раз в год последние несколько лет бывали "обострения" иногда во время игры в футбол, иногда когда одеваешь носки =)

Во время обострения у меня спазмируются мышцы, позвоночник искревляется в сторону сильно, после нескольких часов сидения, встать со стула пытка (поэтому пару дней работаю стоя), хожу еле еле. Со временем отпускает и я снова возвращаюсь к нормальной жизни.

Я перепробовал очень много всего, от модных технологий в клинике Епифанова, до шаманов с бубнами (рельно). Делал несколько МРТ и сразу после обострения и просто посреди года. Не помогает ничего - картина на МРТ практически не меняется.

Единственное, что по моему опыту реально помогает это ЛФК. Последние полтора года занимаюсь почти каждый день хотя бы по 5 минут. С тех пор ни разу не было обострений (раз в неделю футбол, 3-4 раза в неделю зал). Когда бросал примерно на месяц - были. Если интересено могу показать пятиминутный комплекс, который я делаю.

arozinov, если не сложно покажи этот 5минутный.

Сам мучаюсь 7 грыж шморля и дегенеративные изменеия в поясничном

Вставлю и свои 3 копейки. 

Стаж жизни с грыжей L5-S1 почти 8 лет. Грыжа относительно "добрая", тяжелые обострения были всего 2 раза, но спина постоянно ныла. Делал МРТ, много врачей обошел, но рекомендации общие типа "бассейн, ЛФК, если стрельнет - таблеточки, укольчики, если совсем будет плохо и не сможете ходить - приходите" (шутники хреновы ). Бассейн более менее помогал, а вот толковое ЛФК найти оказалось крайне сложным даже в городе миллионнике. Всякие "упражнения для спины" дают временное облегчение, лучше чем ничего, но кардинальных улучшений не давало, таблетками лечить опорно-двигательный аппарат вообще курам на смех, да я и сам понимал, что лечить надо причину, а не следствие - делать упражнения для спины это тоже как подорожник прикладывать - несколько лет что-то было не так с опорно-двигательным аппаратом, что и вылилось в грыжу, а 15 минут упражнений с ютуба прямо вылечат, ага   Вобщем, жил, грустил, наша идиотская медицина проблемы опорно-двигательного аппарата вообще не считает проблемами и если что-то не лечится таблеткой/уколом, то никаких других способов лечения не предлагается   Пару месяцев назад наткнулся на толкового специалиста по проблемам опорно-двигательного аппарата, обратился удаленно, объяснил ситуацию, отправил фотки фас профиль спина, получил разбор и ответы, что проблем и перекосов много, но главный корень проблемы в стопах, от которых "поломалось" всё остальное. Говорит что такое у 90% людей - неправильная обувь, малая подвижность, забивание на плоскостопие и прочее и дальше как снежный ком - под неправильно работающую стопу подстраивается голень (и тоже начинает работать неправильно), за голенью - бедро, ягодицы, поясница и короче говоря всё до шеи "подстраивается" под неправильный "фундамент". Переводя на покерный язык - стопы как префлоп, ноги - флоп, всё что выше - как терн и ривер. Если с утг открываешься с 72o, то извините никакая работа с ривером не поможет, пока префлоп не наладишь можно не надеяться, что "остальным вывезешь". Вобщем, программу мне составили, тренировки делаю, ввиду сильной запущенности делаю по 3 тренировки в неделю на ноги, таз, поясницу, грудной отдел, шею (у кого получше каждый день делают) и каждый день работаю со стопами, с "разработкой" свода, подвижностью пальцев и т.д. и т.д. Упражнения конечно же не из разряда "можно найти на ютубчике". Работы мне предстоит наверно на месяцы, если не на годы вперед, чтобы скорректировать всё что годами было запущено, но это ничего, главное что кажется наконец начал делать шаги в нужную сторону, уже есть ощущаемые результаты и это радует, а то я уже и забыл как это чувствовать легкость и жить без постоянных ноющих болей. Если кому-то откликнулось и надо контакты - пишите в личку, публиковать открыто не буду, клиентов у человека хоть отбавляй и без покерных зануд. 

В заключение хочется только сказать - вот таких бы специалистов побольше в медицину, а не всяких "вот вам таблеточка". Имхо позор, что в 21 веке до сих пор медицина работает по принципу "заболело - лечим", а не по принципу "чтоб не заболело". Хотя, о чём я вообще говорю - у нас даже просто нормально мирно жить до сих пор не научились, какая уж там медицина  

myfinfactory, Мне видимо повезло, и тоже самое сказал первый встретившийся невролог.

По поводу ЛФК и упражнений. Посмотрите у себя кинезиоцентры. Это как раз то, куда я хожу последние пару лет. Там и осмотр врачом (квалификации могут быть разными) и составление программы именно под вас, с учётом всех перекосов и болячек. И коррекция этой программы с течением времени.

Можно и дома наверное что то найти, но мне кажется это не то.

Одно из мощных финальных упражнений у меня в программе, правда подцепляет меня инструктор )).

https://youtu.be/Clpw8sPiR_A

Насчёт стоп писали выше. Работал много лет в ортопедии, так что приходилось  изучать. Полностью подтверждаю - все так. И аналогия с покером неплохая). 

А еще, проблемы со стопами являются одним из факторов развития варикоза. Поэтому теперь вообще стараюсь избегать неудобной обуви. Походил с ортопедическими стельками (индивид изготовления) - понравилось.

Ребята МРТ не факт что поможет.

Да действительно МРТ крутой метод и гораздо более информативный чем рентген. Но не всем он показан.

Если врач ещё не видя пациента кричит иди делай МРТ я бы сильно задумался о компетентности врача. 

По хорошему он должен сначала собрать анамнез, провести какие-то пробы чтобы что-то предположить, и затем сообщить пациенту о чем он думает и что надо пройти.

Очень часто может так оказаться, что дополнительно проходить ничего не надо и врач назначив НПВС, миорелаксант или антидепрессант поможет ему.

У многих были случаи или они знают людей которым МРТ было назначено и им это помогло. Про тысячи случаев когда МРт было назначено и это не помогло мы не знаем.

myfinfactory @ 26.02.23 

Пару месяцев назад наткнулся на толкового специалиста по проблемам опорно-двигательного аппарата, обратился удаленно, объяснил ситуацию, отправил фотки фас профиль спина, получил разбор и ответы, что проблем и перекосов много, но главный корень проблемы в стопах, от которых "поломалось" всё остальное

Извини но когда "специалист" утверждает что знает СЕКРЕТ лечения, а вся доказательная медицина только лечит симптомы а не саму причину, то у меня очень большие сомнения в его компетентности.