Прошу помощи (не денег! совета!)

Уважаемые форумчане, возможно вы сможете посоветовать кого-то, кто может помочь, разобраться в проблеме.

Дано. Хреновое здоровье. Тут не буду вдаваться в подробность, кратко: СРК (синдром раздраженного кишечника), тонзиллит, что выливается в постоянные проблемы с желудком и горлом. Другое не так важно. Там мелочи. Это я написал для общей картины.

Проблема. Начиная с начала февраля у меня стала подниматься температура по вечерам до 36,9-37,2. Я на это не обращал внимание. Потом был отпуск, меня херовило неделю, потом (возможно из-за того, что отдохнул в отпуске - это не точно) неделю всё было замечательно. После 24-25 февраля опять стала возникать эта проблема, тайминг начал смещаться в сторону тёрна :), т.е. могла подниматься уже к 16:00-17:00. При этом стал ощущать её более остро. С утра при этом 36,1-36,4. В связи с этим в целом состояние ухудшается физическое и моральное.

Решение: ходил к обычному терапевту в начале февраля, взяли общие анализы, сделали УЗИ брюшной полости, там всё нормально, кроме холестерина повышенного незначительно, сказали - эта проблема может быть от усталости, психоэмоциональной проблемы или проблем с горлом. Также отправили к ЛОРУ ещё в начале февраля - свойственно там тонзиллитные пробки, я их промыл, покраснение горла ушли ещё в середине февраля (и тогда казалось это логичной причиной).
Пошёл к платному терапевту: мне сказали, что это может быть также от переутомления, но дополнительный список на 60к рублей разных анализов и дополнительных причин вплоть до рака. С терапевтом в городской поликлинике тоже самое - сдал общие анализы, мне отдыхайте больше.

Дополнительно: не употребляю алкоголь, курю, реально мало сплю по будням (от 4-ёх до 7ми часов, как правило 5-6), возраст 30 без 20 дней. Сейчас кроме повышенной температуры нет никаких других признаком любой болезни.

Прошу: если на форуме есть кто-то, кто разбирается в медицине, прошу подсказать, с чем реально это может быть связано (что нужно р сделать, чтобы понять причину, т.к. сдавать анализы и делать всё - я не хочу, точнее мне кажется это выкачиванием денег, когда в одном месте тебя "посылают" отдыхать больше, в другом пугают "раком". Или же кто-то может подсказать качественного терапевта, который не будет пугать всеми возможными болезнями, а постарается разобраться в проблеме.
Город Москва.

ВАЖНО: возможно реально нужно сдавать весь комплекс.... но мне это позиционировали, что нужно сейчас, иначе может быть летальный исход (слова платного терапевта) - тут просто нет доверия....

П.С: прошлые две недели я гриндил очень много, т.к. отбивал бонус 800 у.е. на старзах и бывало спал по 3 часа пару дней, но не верю, что это может быть причиной...