Look in!

Блог закрыт

Не удержался и сел на пло25 на старзы на те деньги, что там оставались.
Почувствовал себя фишом и в тильте отдал пару стеков.
Успел во время выйти и вывести оставшиеся доллары.

Нашел интересный пост на бетфлопе, где собраны все материалы по омахе (книги, видео, программы и т.д),
которые необходимо освоить новичку

Начал читать книгу "Три Нгуен - Книга по пот-лимит Омахе (переход из NLH в PLO)"
и смотреть видео уроки по омахе.

Не буду садиться за игру на деньги пока не изучу весь этот материал
и даже больше.

В планах купить книгу про спокойствие или что-то в этом роде.

Сегодня узнал про сервис insuredplay, подумал,
что страховка от бэдбитов поможет избавиться от тильта.

Если кто-нибудь пользовался данным сервисом или знает про него
что-то полезное, напишите ваше мнение.

Вот я и вернулся с отдыха.
Сыграл там свой первый живой мини турнир из 26 человек,
удалось попасть на финалку, вылетел 7ым.
За столом были люди разных национальностей и даже негр,
мне понравился особый антураж лайф мтт,
буду практиковать по возможности.

Привет! Можешь дать ссылку на пост на бетфлопе?

. (http://forum.betflop.com/viewtopic.php?style=9&f=27&t=5554)

Попыхтел и таки составил программу тренировок
для качалки на 7 недель. Рассчитана на 7 тренировок в неделю,
где на один день приходиться одна группа мышц.

Загонять себя не собираюсь, возможно буду давать себе доп дни перерывов по самочувствию,
так же необходим будет хороший сон и сбалансированное питание.

У меня уже был подобный опыт, года 3 назад я пытался накачаться и увеличить массу тела.
Неосознанно для себя прорабатывал каждый день разные мышцы, делал почти всё интуитивно.
В итоге за 4 месяца прибавил 9 кг веса.

Сейчас, после долгого перерыва, начитавшись книг и пересмотрев водов ,
пришел к выводу, что раздельные и каждодневные тренировки
действительно наиболее эффективны.

Программа скомпилирована на базе 3 источников:
грудь+спина+плечи+ноги: твой тренер
бицепс + трицепс: по книге Фредерика Делавье "Анатомия силовых упражнений"
пресс: по программе Василия Ульянова

За паролем в личку.

Судьба распорядилась.
Два дня назад получил предложение поучаствовать в бизнесе,
теперь всё время буду уделять ему.
Про онлайн покер забываю наверное уже навсегда,
помимо покера еще есть увлекательные занятия,
которые приносят хорошую прибыль.

Думаю, что как хобби оставлю себе оффлайн турниры
в поездках на отдых или по работе
и возможно даже известные мировые серии,
когда буду поднимать денег побольше