Джентльмены удачи или Остап Бендер?

Кстати, тем кто занимается в тренажерном зале, или просто тем у кого большие нагрузки, да и вообще просто полезно это, хочу посоветовать вот такие мультивитамины, которые кстати пьются всего по 1 таблетке в день

и омега 3 кислоты, по простому - рыбий жир

Это очень хорошие, и относительно не дорогие средства, если взять те же opti-men от ON, там дозировка витаминов чуть больше, но и стоят они чуть дороже и хватает их на меньшее количество дней.
Не знаю, может у кого то и было в дневнике, что скорее всего, но пусть будет и у меня )
Есть хороший сайт с которого очень удобно заказывать мелкими партиями, т.к. раньше доставка была копеечной, в отличии от bodybuilding.com
Ну и девушка как обещал