ИЗИКАТКА

Классно когда месяц начинается с выходных с апа
график нл2+нл5 онлизум, не красивый, #затовплюс

littleBro, нормальный график,не принижай заслуги все же плюс не минус

Отличные результаты, молодец!

Спасибо^^

тем временем апчик закончился

Всем привет)

Очень эпичное последнее сообщение, но
у меня все хорошо, так вышло что просто не заходила сюда.

Очень жаль что часть кого я читала больше не пишут на форуме(

И так, пришла сюда составить цели на июнь и фиксировать их:

1 играть 2500 рук в день и больше (17500 рук в неделю)
2 занятия английским каждый день
3 1 книга в 2 недели
4 бегать через день по "Couch to 5K"

Максимум даю три дня выходных

Отчеты раз в неделю, да поможет мне блог не быть ленивой.

littleBro, давно не было видно, удачи. Хорошие цели

1 неделя

1 играть 2500 рук в день и больше (17500 рук в неделю) - 19000 рук
2 занятия английским каждый день - есть
3 1 книга в 2 недели - не могу найти ничего, не знаю что начать
4 бегать через день по "Couch to 5K" - уже вторая неделя тренировок началась


А теперь слезы и графики:

график нл5
а теперь общий график с десятками

+5 за задания

Может пока акция не соваться на нл10, так как в прошлом месяце он у меня вроде нормально шел...?

Leterpost
хотела написать его первого майя, так как это был год как я бросила курить.
Очень хотелось поделиться впечатлениями, которых нет.
Я наивно надеялась что хоть что-то поменяется, если брошу эту ужаснейшую привычку.
8 vs 1 year
Обоняние, вкусовые рецепторы, одышка после лестничного пролета - ничего не поменялось,
даже кожа, которая в принципе отражает все что происходит с организмом, лучше ни на йоту не стала.
Я бегом занималась пока курила. Да и вот сейчас начала - разницы ноль.

Все плюсы только в том что не пахнет сигаретами не я, не моя одежда, бегать в магазин по утрам, среди ночи не нужно и
нет отходосов от утренней сигареты на тощак. Конечно не забываем про рак, сердечно сосудистые заболевания и прочее...
Но хотелось бы увидеть ощутимую пользу прямо сейчас, а на нее и намека нет.

Если мне кто-то еще скажет о том что кофе тоже нужно перестать пить я его наверно пристрелю.

фото: yevolos

Надо еще бросить кофе пить, и алкоголь! Не злись)

В мае 15го года я бросил курить с помощью табекса.. Спустя полгода сорвался по пьяне. Но на следующий день и в ближайшее время не курил регулярно.
Но потом, во время зимнего стрика решил найти помощь в сигарете. Не смог, стало только хуже. От электронок - допыхался до скорой - передоз никотина.
От обычных все тело болело(под бухлом другие ощущения совсем от курения). И я бросил с помощью табекса, но зависимость в этот раз была хиленькая.
Снова пропил курс этого препарата, чтобы не тянуло. В любом случае я по ступенькам прыгаю с пивными пакетами без одышки. Чувствую, что могу инста взорваться и побежать искать наркотики без одышки. Одышка? Не, не слышал.

littleBro @ 9.6.2016
не пахнет сигаретами не я, не моя одежда, бегать в магазин по утрам, среди ночи не нужно и
нет отходосов от утренней сигареты на тощак

Этого уже достаточно. Я в своё время курил где-то лет с 7, где-то до 20, потом прочитал книгу, да-да, именно книгу, и бросил. Уже 6 лет не курю.
Во-первых, это реальная экономия с нынешними ценами, даже не то что денег жалко, просто полезнее их бомжу отдавать.
Во-вторых, у тебя нет этой дурацкой привычки не пойми от чего, нервничаешь - куришь, вышла с больница - перекурить.
Ну и в-третьих, здоровье... От курения здоровье страдает, даже если ты этого не замечаешь.

И зачем вообще об этом думать? Бросила и молодец

donkpo, у всех свои приоритеты и радости в жизни, у меня среди прочего всегда есть место для бутылочки чиваса и красного сухого вина с др блю.
фу быть снобом, фу таким быть

Невасёк, кулстори, не срывайся больше) Ты хочешь сказать что одышка не от сигарет, вот черт..

Nepkin1, ну типа да круто быть свободной и независимой от привычек, но вот это выйти с кем-нибудь покурить, я тут потеряла еще одну связь с человечеством))

littleBro @ 9.6.2016
Nepkin1, ну типа да круто быть свободной и независимой от привычек, но вот это выйти с кем-нибудь покурить, я тут потеряла еще одну связь с человечеством))

Дак выйди, в чём проблема-то? Или боишься закурить?

Nepkin1, нет, этот "клуб" только для курящих. Да и выходить особо некуда. Был одни случай как я пришла к бывшей начальнице и она позвала покурить, на мой ответ что я бросила получила полный презрения взгляд)))) Но это более чем вероятно только у женщин так)

littleBro @ 9.6.2016
получила полный презрения взгляд))))

Скорее полный зависти

Наращиваешь банкролл на нл10, сливаешь его, возвращаешься, наращиваешь, сливаешь...

Последняя неделя.

Главное отмазаться за мои вылазки на нл10, стоит подумать о большем количестве байинов на лимит, раз уж я такой лудик.
Может сделать типа стоп лосс 1 баин, проигрываешь отыгрываешь на лимите ниже и так далее. Как вы переходили на нл10, как вам вообще этот лимит? Зум 6 и 9 макс.

Я видимо верну золото в этом месяце. То количество рук и тот рейкбек что я хотела я уже получила.

Бег. Начнется уже 5 неделя - это прямая к нормальному бегу, то есть буду бегать 20 минут без остановок.
Бег - это очень круто, даже такой.
Чувствую себя намного лучше эмоционально и физически. Если у вас периодические депрессии, просто начните понемногу бегать.

Советую не играть зум как основную дициплину, рейк на нл10 - 8бб/100, я ушел со старзов и очень рад этому, и иногда играю зум нл5 только для отработки своих спектров. Я сам тоже ежедневно бега по 2,5 км до озера с товарищами купаемся и обратно и чувствуешь себя превосходно!

donkpo, не уверена что есть разница в фишах на микро + я не могу открывать больше 6ти столов +глаза болят +болит запястье, короче это ад.

Ты права, но есть разница в регах за твоим столом, которые составляет большую часть, и так как на старзах реги сильнее, то твое мат ожидание будет значительно ниже((( ИМХО