svadik777 @ 4.12.2017
часто причиной депрессии может быть просто химический дисбаланс гормонов в мозгу
химический дисбаланс гормонов - это не вирусная инфекция, он появляется не на пустом месте и не просто так. это ответ организма (как совокупности всех систем - нервной, эндокринной и т.п.) на образ жизни, окружающей обстановки (точнее отношения к ней), мышления, мировоззрения, занятий и прочего-прочего.
грубо говоря - не бывает депрессий у тибетских монахов :) лично не проверял, но есть такое вот стойкое убеждение :)
svadik777 @ 4.12.2017
когда тебя реально депрессия накрыла ты не во что так просто не "влюбишься"
если ничего кардинально нового не сделать - да, не влюбишься. т.е. если лежать-страдать, то ясен пень, единственным простым выходом будет съесть таблетку и тогда уже, когда полегчает, начать думать о том, что же менять.
но на личном опыте говорю - даже в состоянии, когда собираешься шагать из окна, можно начать заниматься чем-то новым и если чуйка не подведёт с выбором занятия - о депрессии можно и к концу дня начать забывать :) но это не в стиле "поделал что-то пару часов, а потом вернулся к тому же, чем занимался до этого" - не, так не работает. вся жизнь с этой точки пойдёт по чуть (или не чуть) изменённой дорожке. здесь как бы и обсуждать/доказывать нечего - если полегчает - ты и сам поймёшь, что чем-то новым, от чего жить хочется заниматься полезнее, чем тем, что делал раньше, от чего жить "не хотелось" (по большому счёту).
книженция есть одна (повесть на пару часов) - может понравится в таком состоянии. Ричард Бах "Чайка по имени Джонатан Ливингстон".
Diazepam, ametriptilin , но я хз без врача вроде под запретом