Как стать совой ?

Leo_Manowar, сейчас проверяю это на собственном опыте. Пока действительно не чувствуется, что поле сильнее.

Как стать совой ?

Интересный вопрос, кстати.
Лично я, по всей видимости, сова. Всегда график скатываеца в вечерне-ночной, хкттб.
Но кстати, заметил что это происходит из-за неравномерного распределения времени бодрствования\сна. К примеру, если спать "сколько хочешь"(то есть значение будет разное всегда), то и бодрствование может меняца(например, 1 вариант сон 7 часов - бодрствование 12 часов, сон 10 часов - бодрствование 16 часов). По крайней мере у меня как-то так, второй вариант, как видим всегда сбивает режим до бесконечности). Немного не по теме, но это тоже важно

Наверное нужно приложить больше усилий и времени, чтобы организм смог перестроица. Если честно, очень много минусов в ночном режиме, как бытовых, так и физиологических.

Kazyulka @ 24.8.2011
тему не читал, т.к. не за чем.
я сова и по этому на вопрос: у меня ответ простой: НИ КАК !!!!!
совами не становятся, но рождаются!!!

Не соглашусь. Я жаворонок по типу. Люблю рано вставать и лучше всего мне работается утром. Когда фтп работал я утром играл и вечером. Но так как на старзах игра больше ночью (а у меня еще и часовой пояс МСК+3), пришлось себя приучать. Теперь до 5-6 утра легко сижу)
Как стать - я просто первый раз лег позже = проснулся позже, немного сдвинул. И так до нужного мне времени. Теперь в 5 примерно иду спать, в 12 встаю.

Kazyulka @ 24.8.2011
тему не читал, т.к. не за чем.
я сова и по этому на вопрос: у меня ответ простой: НИ КАК !!!!!
совами не становятся, но рождаются!!!

А тролями?

Необходимо, чтобы тебя укусила радиоактивная сова.

Мой дневной режим плавно перетекает в ночной, неделя дневной, неделя ночной, сова или жаворонок - не поймешь. Но медитация (мин 5 мин) - это обяз. после подъема. Причем, планировать в связи с этим какие то непокерные дела трудновато. И понятно, что для здоровья это не айс, а что поделать, не первый год такой режим. Иногда по неделям могу не выходить из дома, тоже какое то чувство вины возникает, что не общаюсь в реале с людьми, ненормально что ли это. Такие дела, а в общем, меня мой образ жизни устраивает, и я счастлив!