LehichAA @ 6.10.2013 я весил 55кг... был мега дрыщем...
я такой...
ждал сентября чтобы записатсья в зал(ждал пока погода чуть отпустит, жара, зал, набор веса вроде трудно совместимы), уже октябрь пошел а я все ещё не хожу в зал, надо как нить тоже начать)
поделись опытом как? заставлял себя есть или какая то программа?)) похожая ситуация, я уже заебался можешь даже в приват ответить, буду очень благодарен
LakyFish @ 6.10.2013 я тоже записался,пойду в понедельник)
LakyFish @ 6.10.2013 Хочу скинуть 20кг жира.
Никуда не записывался, занимаюсь дома 3 месяца, скинул 16кг. Со 106 до 90)) При этом еще и ММ нарастил)) Советую скачать программку http://hiki-soft.ru/download/ Вполне полезная штука
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
надеюсь он это не прочитает