Stefan11222 @ 29.3.2016
Очень часто в жизни происходят события, которые имеют различное ожидание, ну и соответственно иногда нам "апает" иногда нет. Но почему-то запоминаем мы именно неудачные моменты и сетуем на несправедливую ГСЧ судьбу
В психотерапии бытует следующее мнение: встроенный в нас софт (психика) выполняет ряд функций, среди которых ключевая — выживание, и не только отдельного человеческого представителя, но и биологического вида.
Это обуславливает причину, по которой любой негативный опыт фиксируется (сознательно или на более глубоких уровнях психики) и обязательно всплывает либо в памяти либо на уровне тела в ситуации, которую наша начинка определяет как опасную.
В первом случае это может быть навязчивая мысль в духе "я боюсь делать ххх, поскольку в прошлом это привело к проблемам"; второй характеризуется признаком или их сочетанием на уровне ощущений: неконтролируемая "беспричинная" тревожность, учащённое дыхание и сердцебиение, холодный пот, "ватные" или дрожащие ноги, скованность мышц — вплоть до панических атак или кататонического ступора.
Далеко не всегда степень опасности фиксируется психикой корректно. В основном это определяется условиями, в которых рос маленький человек: как к нему относились, какие реакции он считывал со своих родственников, какие интроекты впитал. По этой причине большинство страхов, доставляющих нам дискомфорт в повседневной жизни, иррациональны.
А вот такой обязательной функции, как "быть счастливым", в психике не предусмотрено. Радостные моменты не оставляют за собой столь мощного шлейфа, так что тут уж как повезёт и сколь внимательно человек будет относиться к себе.