atatawenka [ NL 100-200 ]

Нашел тендлера в итоге?

Если хочешь, могу из магазина джипси с небольшим дисконтом купить, у меня накопилось трохе GTP. Пиши в личку, если надумаешь =)

Pappy @ 30.6.2018
Нашел тендлера в итоге?

В печатном варианте нет - только в магазе ГТ
Если ты в Украине - есть ощутимо дешевле, мне в личку кидали ссылку на магаз, но там нет доставки в РФ

atatawenka, можешь скинуть для Украины?

Июнь

Как Тотенхэм

4 неделя

Начало складываться, после долгого унижения - как глоток свежего воздуха
Наконец бросил курить, обложился книгами, самое время разгоняться

Нужно больше физической активности и катки, на след неделю:
- 11к шагов + пробежка/отжимания через день
- 25+ часов катки, из них 20+ на рег столах
- неделю не смотреть результаты
- дочитать "На западном фронте без перемен", проработать до середины "Разбуди в себе исполина", дождаться Тэндлера от гт=)

Всех с победой нашей сборной, надеюсь под шумок больше ничего не увеличат/поднимут=)

Ремарк - топчик!

Наконец ко мне доехал Тэндлер, вчера почитал перед каткой, буквально минут 15
По итогу свалился в дичайший психоз, впервые за довольно долгое время
Слабоумие и отвага в чистом виде


С иронией в этом мире всегда был полный порядок

Во вторник был выходной, прочитал залпом "На западном фронте без перемен"
Книга маленькая, читается быстро и легко, мысли в порядок приводит отлично
Если вам кажется, что жизнь к вам жестока и несправедлива - самое то

Пятая неделя

Начинается разгон, где то вообще доволен, где то чуть не дотягиваю, но поступательное движение точно есть
Привык не курить, кажется уже было так давно=)
Помогает при мысли о сигах представлять все негативное, что с этим ассоциируется, - запах пепельницы, кашель, отдышка и т.д.
Представлять до тех пор, пока на лице не будет гримасы отвращения, так видимо мозг перестает ассоциировать курево с дофамином и не тянется к этой дряни
Даже саданув в пятницу как мартышка 1,5к, желания покурить не было, хотя обычно эта мысль приходила в такие моменты одной и первых и была пзд навязчивой

Отжался 3 по 10 - следующие три дня сиськи болели так, будто я от груди жал рекордные веса
С пробежкой что то похожее - видимо, если год не поднимать ничего тяжелее хера, организм отвыкает от нагрузок
Уверенно пока только хожу по улице и делаю зарядку, а, еще после душа хожу машу руками, типа я альфыч
В-общем, только когда пытаешься вести себя хорошо, понимаешь насколько же было плохо до этого

Читаю много, перед треней/теорией - про исполина, перед каткой - Тэндлера, вечером - Ремарка
Вообще, стараюсь заменять серфинг и залипание в телефоне книгой или какими то мелкими делами
Во вторник провел за компом/телефоном минут 15 за весь день
Отдых без электроники по ощущениям получается намного качественнее и полноценьнее

Сдавали добротно, можно было вообще красиво делать, но в пятницу я на ровном месте начал играть играть как уебан, а в субботу просто ниже среднего
Нужно еще прибавлять и выжимать максимум, пока перестали гнобить

Брат за что ты так со мной за столами, пощади!

JustGamer @ 14.7.2018
Брат за что ты так со мной за столами, пощади!

Прости , брат, больше это не повторится
От души душевно в душу


Шестая неделя

Чуть на расслабоне, вроде и не ленился особо, но, там чуть раньше закрыл, там дела нарисовались, там с любимой время провели, то по хозяйству, то по покерным вещам, а в итоге феноменальные 16 часов - не дело, тем более когда у тебя марафон

Забористо катнул в среду, 79 минут понадобилось, чтобы сообразить что к чему и закрыть столы
Хз как у меня получается регулярно настолько в одну калитку отлетать ( ̶п̶р̶о̶с̶т̶о̶ ̶я̶ ̶т̶и̶л̶ь̶т̶о̶в̶а̶я̶ ̶м̶а̶к̶а̶к̶а̶)
Зато воспринял довольно спокойно, не считая легкого обжорства=)
Хочется верить, что я становлюсь устойчивее и увереннее, но перед эти сыпало 2 недели, так что не особо показательно



Прочитал "Черный обелиск" Ремарка и, как и всё предыдущее, отлично зашло, взял в библиотеке "Искру Жизни", подсаживает плотно

Третью неделю пью связку пирацетам + лецитин + витамины

Сложно объективно оценить эффект, но, даже намека нет на какие то побочки, поэтому прием продолжаю

Очень много каких то мини-целей, вытягивать все не получается, поэтому нужно расставлять приоритеты
На след неделю в порядке важности:
- 27 часов катки
- физические нагрузки (бег/отжимания) 5 дней из 7
- не художественное чтение/проработка 10+ часов
- разъебать=)

Увидимся за столами

как думаешь если принимать такую свзяку и учить языки будет хотя бы какой-то мини буст ?

Думаю скорее да, чем нет

Но я очень поверхностно осведомлен в вопросах фармы, так что вряд ли стоит ориентироваться на то, что я думаю=)
Для себя всегда выбираю самый простой и безопасный вариант
Типа главное не покалечиться, а если еще и что то чуть бустанется между делом - вообще отлично
Прочитал у гансика про Д3 и винтамины - попил, услышал тут про ноотропы - тесчу

Думаю канал clevermind, как источник базовой инфы - норм, давно посматриваю + видел отсылки в других блогах
Удачи с языками, и ноотропами=)!

atatawenka, круто, полезный видосик, учитывая, что в последнее время я и сама все время думаю, какие бы витамины напичкивать в себя) Не думал пользоваться попутно различными сервисами для развития мозга? Память, мышление, внимание, концентрация, в общем прокачать свои характеристики. Было время я перед каткой постоянно заходила на такие сайты, эффект был, а потом стало впадлу, а зря. Наверное тебе под "наркотой" вдвойне полезней будет)

P.S. Пожалуй и сама воспользуюсь этой схемой. Надоело залипать в монитор после 2х часов игры в полном непонимании где я и что делаю.

Kurama_D @ 16.7.2018
Не думал пользоваться попутно различными сервисами для развития мозга?

Посоветуй что нить стоящее, мысль хорошая, но руки никогда не доходили
Помню книгу про память, там короткое интро + куча практических заданий различной степени сложности
https://www.ozon.ru/context/detail/id/31239414/
В свое время хорошо зашла, доступно, увлекательно, интересно + за 2-3 недели проработки почувствовал мощный результат
До сих пор, хотя уже года полтора прошло, есть эффект в плане запоминания номеров/паролей на 4-12 знаков

atatawenka, мне посоветовали wikium, я в основном там с утреца сидела, там много тренажеров, на остальных как-то мимоходом, можно сказать, что до них особо руки не доходили. Иногда просто какие-то задачки искала. В общем многие такие сайты очень похожи на викиум. Вот еще парочка сайтов. Да и просто покалупайся в гугле, там их пруд пруди.

atatawenka, Есть прикольный сайт для разминки перед сессией , с приложением для разминки мозга ну и + туда в своем кабинете можно записывать цели, психологию и тд и просматривать это все. Может ты конечно его уже видел , если так то сорри , но он крут. https://pokerwarmup.com

Art-, если бы этот сайт ещё нормально работал )

Давно готовим совместный проект, пришло время набирать группу
Наша команда:

Ильяс Majkdern


Николай dyrdom1


Алексей atatawenka


Это долгосрочное сотрудничество по поднятию вашего дохода и уровня игры
Условия гибкие и обсуждаемые, в зависимости от исходных данных

Старт намечен на 1 августа
Если вам это интересно: заполняете
Анкета.docx (10 килобайт) Кол-во скачиваний: 415


отправляете: limpmachine12@gmail.com

8. Требуеться

ребят, ну бля, че за хуйня