umbroSS @ 22.11.2013
процесс чего? никакого процесса пока, я 3 раза бегал и 1 раз штангу потягал.) потом 2 дня перерыв был, седня ваще хз пойдем или нет, дождь льет 12 часов беспрестанно а у нас машина поломалась, на байке хуй доедем
Вообще это збсь, когда отмазок для того, чтобы в спортзал не идти, много.
Мне вот их аж на целый год хватило
Но сейчас, по прошествие всего 5 месяцев втянулся + прогресс и внешне, и по самочувствию так радует, что уже
хочется тренироваться.
Дело, конечно, твое, но ходить в тренажерку - это +EV
Особенно для покеристов - гринд здоровья не прибавляет, пусть ты этого можешь и не замечать, пока "юн и свеж".
И суть не в том, чтобы "на след тренировке на 5кг больше пожать/присесть/потянуть"
Вливайся! Втягивайся!
Перепрыгнет он, ты длинну своих ног с чужими то не сравнивай.