Биоритмы

Здравствуйте. Думал в каком разделе создавать дневник, здесь или в околопокере, но остановился на этом. Всё дело в том, что не могу отнести себя к регулярно играющим плюс писать планирую не только о покере. Статистика везде скрыта по давнему совету Вики, дабы не давать оппам лишней информации.

Что касается покера, то играю в основном то, что нравится, би от 2 до 22$, ну и иногда саты к более дорогим. В дисциплинах тоже разбег приличный, помимо nlhe нравится plo8, horse и 8 игр. Играю только на Старзах, так уж пошло изначально, ник – NeoAsso. Возможно всё-таки начну подключать другие румы, но вроде пока и здесь турниров хватает. Софт – PT4, Open Tool, Stars Helper, Flopzilla, Icmizer 2.

Планирую в ближайшее время сделать что-то типа марафона, но не только и не столько покерного, а здесь вести ежедневные отчёты. Не знаю, как лучше сказать, марафон это или пост. Задачи такие: придерживаться режима сна, плана физнагрузок, питаться только фруктами и овощами, пить только родниковую воду, периодически голодать, практиковать медитации из книжки Мантека Чиа «Дао» и, собственно, играть в покер. Срок до 1 января.

Теперь по порядку.

Режим сна 21:00 – 6:00. Разумеется, если проснусь раньше 6, то не буду стараться «доспать».

Физнагрузки. После пробуждения: зарядка, 5 км на велотренажере, йога. Второй блок: опять же зарядка, 5 км на велотренажере, пресс, отжимания (т.к. была небольшая травма плеча, сейчас нужно его разрабатывать, поэтому пойду по методу Пола Уэйда, посмотрю, как плечо будет реагировать).

Питание. Удавались мне довольно долгие периоды питания только фруктами (в основном яблоками), но потом были небольшие срывы, которые иногда затягивались. Но тем не менее считаю, что это самый верный путь в питании (спорить на этот счёт не буду, если заинтересовались, то почитайте «Бесслизистую диету» Арнольда Эрета).

Питьё. Нужно перестать кипятить родниковую воду, поэтому этот период обойдусь без чая и кофе.

Голодание. Пока не знаю сколько дней это будет, подряд ли они будут, буду смотреть по самочувствию.

Медитации. Уже больше полугода изучаю книжку «Дао. Пробуждение света» Мантека Чиа, за это время заметил в себе очень много положительных изменений, сделал эту книгу настольной и довольно часто перечитываю некоторые моменты, ну и техника медитаций там конечно раскрыта в полной мере. Тем, кто на постоянной основе чувствует усталость, упадок сил, недостаток энергии (как не назови, в общем), рекомендую ознакомиться.

Покер. Я тут постарался составить расписание турниров, вышло в районе 30 в день, поиграю 3-4 дня, проанализирую всё, если нужно, подредактирую.

С 12 бб префлоп 66<96o чипака-маньяка. GG, next time

Бро, а в какой области Казахстана у нас город Ixtlan???
Или казахи Мексику оккупировали?

Я шучу)) Откуда сам?

Bambrrr, Сейчас в Екатеринбурге, но особо не привязан к месту. Есть мысли о других локациях, чуть позже может об этом напишу.

стратегпокера, понятно. Увидел просто на скрине флаг Родины)) Вот и вопрос возник. Я сам двадцать лет как с КЗ уехал

В общем с 27 ноября начну свой пост-марафон (так и не определился как лучше сказать). За пару дней в оффе доделаю несколько дел, чтобы потом не отвлекаться и целиком посвятить время себе. Расписание подредактировал, осталось 27 турниров за 6 часов загрузки, аби около 7$. Играю только регспиды (хот 4.40$ и дип за 2.20$ не в счёт).

Привет. Я хотел поинтересоваться насчёт медитаций. Ты практикуешь уже полгода?, в поток попал черезкакой промежуток времени?

Buldakov8, привет. Да, практикую даосские медитации уже полгода. Я не совсем понимаю твой второй вопрос, возможно он немного неправильно задан. В любом случае, как я уже писал в первом посте, если ты действительно заинтересовался этим вопросом, то все ответы найдешь в книге «Дао. Пробуждение света» Мантека Чиа.

стратегпокера, Салам, пересекаемся за столами, удачи! Почему уехал с КЗ? Какого года рождения?

quicks1lver, приветствую. Помню тебя, статистика у тебя скрыта, но знаю я один баг макропокера (о котором никому не скажу, а в службу поддержки уже писал, но они так и не пофиксили), так что график твой у меня есть. Я не с концами уехал, довольно часто там бываю. 91-го года, 25 лет

стратегпокера, не могу писать в лс

стратегпокера, я вроде и не скрываю свою статистику, но все равно повезло тебе если знаешь секрет макропокера)

стратегпокера, как успехи? когда начнешь марафон?

quicks1lver, вернулся домой, в КЗ. сегодня начинаю, уже проснулся, позанимался, стартую сессию

стратегпокера, gl!