Корсет для позвоночника

У меня хорошее кресло, но спина все равно устает, и последнее время чувствуется дискомфорт, из-за согнутого положения тела, т.к. не могу катать развалившись комфортно в кресле.

кто нибудь что-то знает о корсете для позвоночника? фото ниже, ну или похожие, у тех же китайцев куча видов, или если есть какие-то опредленные брэнды, посоветуйте

удобен ли он? осанка у меня прямая, важен больше вопрос, не доставляет ли он сильных неудобств, и уместен ли для катки, или пустая трата денег?

если побаливает спина, то никакое кресло крутое, корсет тебе не поможет. надо делать зарядку
вот неплохое видео

Moonglade, зарядка+спорт присутствует в моей жизни, как и просиживание задней точки по 10 часов за пк=)

интересует вопрос именно по корсету

не стоит злоупотреблять корсетом, всего пару часов в сутки или даже меньше.

Moonglade прав -

если побаливает спина, то никакое кресло крутое, корсет тебе не поможет. надо делать зарядку

по себе знаю что нося корсет спина как бы привыкает к его ношению и мышцы спины начинают "лениться" атрофироваться, а если есть излишний вес то это еще сильнее усугубит ситуацию.

Подкладывайте под поясницу подушку на кресло. Корсет носить - запрещаю.

Если есть лишние 5 копеек - купите кресло с упором в поясницу как КуликСистемс.

Если есть еще 5 копеек потратьте их на массаж подвздошной и поясничной мышц. Это умеет делать 2% всех массажистов. Эти мышцы первые реакторы неправильных привычек и причины итоговых болей мышц спины

Moonglade @ 10.9.2018
если побаливает спина, то никакое кресло крутое, корсет тебе не поможет. надо делать зарядку
вот неплохое видео

Упражнения это способ воздействия на мышцы с целью "раздуплить" их. Массажи делают это в 10 раз эффективнее. (Раздуплить - расширить капилярную сеть.)

Упражнения помогут если все только началось или для профилактики.

Vadim28, способ отличный. вчера сам к этому пришел, то есть подложил подушку под спину, и могу сказать, что эффект однозначно крутой, т.к. спина была полностью разгружена)

всем отписавшимся, спасибо =)

Vadim28 @ 12.9.2018
Корсет носить - запрещаю.

Есть, генерал!

Kostas, может пошли выйдем?

имею сильнейший сколеоз, спасает турник напольный

У меня был, но дискомфортно себя чувствуешь