Худеем к лету!

#1 - 90,4

№22 97.8

24 106,3

#31 130.9

86,4    Привет Весна! Включаюсь в полную силу, а то до мая не сдвинусь с места такими темпами.

 

20 78,3

Номер 5

вес 112

Номер 7 97кг

№29 102

#21 94,5

№27 89,4  

№11-82,8

#28 113,8

№30 133,0

№3 102

18.    115.3кг

#9 84

№10 99,7кг

Вышел на двузнак!    

Последний раз весил меньше центнера аж в 2019-м году! А в начале прошлого года, мой вес составлял - 115кг. Получается за год скинул около 15кг. Неплохо! Причём 10кг совместно с Вами, коллеги! 

В текущем марафоне раскачался не сразу. После нового года было тяжело вернуться в рабочее русло. Но в феврале удалось неплохо нарастить темп. Вернулся к регулярным кардиотренировкам (лыжи, скандинавская ходьба). И по питанию старался не расслабляться. 

Наступила весна. Осталось ровно три месяца до дедлайна. Нужно поднажать, чтобы достойно выйти на финишную прямую! 

Работаем дальше! 

№2 67.7

#16 121,5