Давайте бросать курить!

Хорошая тема. Давно горю желанием бросись курить, забыть об этой пагубной привычке навсегда, но увы не получалось. Подписался. Вперед к здоровому образу жизни

Не курил месяц, уже стал забывать. В абсолютно спокойной обстановке захотелось, как в первые дни(неделю). С этим привкусом во рту ужасным и слюноотделением. Были возвраты?

Я не курю. Но иногда появляется мысль - а не начать ли?

не курю.уже год, а тянет до сих пор

Два года не курю. Если и тянет иногда, то это происходит во сне. По факту: в пьяном состоянии блевать порой тянет от запаха. Временами и на трезвую голову тяжело переносить.

Курить бросить легко, как оказалось.

Курить тоже не начал, почти 2 года прошло.

Скопирую сюда, забыл про эту тему:

Freelancer @ 22.4.2013
Бросил курить два года назад. Курил долго и много.
Сегодня делал мультиспиральную компьютерную томографию.
Врач, увидев мои лёгкие, точно установил стаж курения (+/- год) и "некурения". И сказал фразу, от которой я ох@ел:
"У тебя такая структура лёгких и бронхов, что если бы ты не бросил курить два года назад, сейчас имел бы четвёртую стадию рака".

Заноси монетку!!!

Сссука костлявая, хер тебе, а не комиссарского тела!

obzdunzig @ 8.5.2013
Курить бросить легко, как оказалось.

Бросать легко, трудно продержаться.
Как оказалось
Имхо, когда все вокруг дымят, это давит, и когда у меня плохое настроение или я устал, то я хочу покурить. Вот что мне нравится, так это новый закон. Уже гаситься с сигаретой иногда приходится, запретили бы вообще

untitled @ 6.6.2013
когда у меня плохое настроение или я устал, то я хочу покурить.

а меня накрывает раз в полгода/год, мне дико хочется курить, вот хочется и все тут, до усрачки просто, я иду и покупаю пачку и курю, иногда это длится неделю, а иногда всего пару сигарет......
такие дела пацаны

месяц, как бросил

Эй, эй, эй. У кого как дела-то идут, м ?

Сам присоединился к некурящим с третьего июня, полёт нормальный.
Прошел вроде все экзамены на тему:" закурить".Лайтовые попойки, тяжелые попойки, покатушки на машине, прокуренные годами тропинки, остановки и скукотища.

Тяги нет и желания тоже.

с февраля месяца не курю!))) единственый минус это гдето + 10-12 кг которые стабильно закрепились на моем теле, пробовал бегать но нед через 3 заболели ноги и я решил прерваться.... вот уже месяц не бегаю(((( думаю надо голодовкой их скинуть...а потом уже удерживать вес бегом.... иначе замкнутый круг.

писал уже в этой ветке. в сентябре будет 4 года как не курю, до этого курил 15 лет. было много разного, нервного и пьяного, но не закурил. тут дело в голове: если валет с колоды вылетел - не курить, значит не закуришь. иногда снится что закурил, но проснулся и забыл. не курите господа - оно того не стоит!

Не курю неделю. Очередная попытка бросить, играя в покер уже бросал на год и на месяц. В общем нет большой тяги, особенно когда находишь себе разнообразные занятия, спорт. Но во время тяжелых сессий без курива голова просто отказывается варить - приходится снова покупать сигареты, иначе зарабатывать не выходит. Бросить хочется, но боюсь отыграть предстоящие фтопсы-вкупы без допинга не выйдет.

ГрДмитрий @ 8.7.2013
с февраля месяца не курю!))) единственый минус это гдето + 10-12 кг которые стабильно закрепились на моем теле, пробовал бегать но нед через 3 заболели ноги и я решил прерваться.... вот уже месяц не бегаю(((( думаю надо голодовкой их скинуть...а потом уже удерживать вес бегом.... иначе замкнутый круг.

Эх мне бы набрать эти 10-12кг... Позволь дать несколько советов. Нужно хорошо разбираться в своем здоровье и питании, это один из самых полезных и выгодных способов тратить свое время. Ежедневно есть не то, что требует организм и делать неправильные упражнения - это ведет к некачественной жизни и болезням. А можно потратить время на изучение этого вопроса, сделать привычкой правильные питание и спорт - тогда не будет большинства болезней, хорошее самочувствие всегда, красивое тело (насколько позволит генетика), дольше проживешь и т.д. Сложно представить большее +EV для человека. Почему же мало людей делает это? Люди бросившие курить уж должны подумать про это, курение намного безобиднее неправильного питания.
Голодовкой вообще опасно заниматься, если не разбираться в этих процессах. Это не способ сбросить вес, это как идти куда-то задом наперед да еще на одной ноге, к цели может и придешь, но есть много лучших способов передвигаться.

всем привет!бросил 2месяца как,тянет покурить только в компание курильщиков,в общем захотел и я закурить,но удивительно,что гадость эту я уже в себя запустить не могу,побалуюсь с димом и вроде все норм!насчет веса это действительно так,я как бросил за 2-месяца 8кг набрал,начал спортом заниматься,физически чуствую себя намного лутчше,и это здорово!всем курящим желаю бросить это действительно очень вредно,но почуствуете вы всю эту гадость с возрастом,пока молодой сил на все хватает!бросил после просмотра докум.фильма "http://www.youtube.com/watch?v=b9JuxMBDzbU,хотя я уже давно хотел бросить эту гадость!

не курю дней 6 первые 3 бухал и даже не тянуло.
прочитал в комиксе Алена кара интересную мысль, и после этого не хочется курить.
правда я уже не курил лет 5 после стажа курильщика гдето 14 лет. потом сделал ошибку и дал слабинку себе типа курить когда захочу. щас зная это не могу и нехочу даже затягиватся
мне это нахер ненужно курить.

Mitorun
"курение намного безобиднее неправильного питания"
это кто тебе такой сказал?производители табака?
от не правильних упражнений или пищи ты себе хуже не сделаешь,чем от пачки сигарет это точно!это мое мнения

Курил 12 лет, неделю как не курю.
Честно говоря тянет покурить, но я буду держаться, надеюсь пройдёт.

бросить курить - легко! Я 100 раз бросал.