Vinni's diary

Сейчас вешу 72кг. Вторичная цель не скинуть вес, в идеале набрать до 72.5 за полтора месяца. Хз возможно ли это в комбинации с аэробными нагрузками (бег, танцы).

Vinni121 @ 17.5.2014
Сейчас вешу 72кг. Вторичная цель не скинуть вес, в идеале набрать до 72.5 за полтора месяца. Хз возможно ли это в комбинации с аэробными нагрузками (бег, танцы).

полкило веса - это в пределах колебаний пожрал-посрал в течение дня) или у тебя какойто четкий замер - типа утром натощак ?

взвешусь пару раз и возьму среднее.

Аллан Шейк пока идёт со скоростью 1цент/турнира. Плюс примерно 2 цента/турнира падает рейкбеком.

Not bad )))

До марафона он делал порядка 5 центов/турнира без рейкбека. Вот что значит работать на износ.

Получается, что его профит за месяц столь малый в сравнении с сайдбетом (сумма около 2к против 12к), что ему крайне выгодно было бы регать по максимуму 0.74 лимит и по минимум 3ки, а не наоборот. Пускай его ЕВ прибыль упадет раза в 2 (до 1к), пускай долл/час станет равным 3. Пускай он нихрена рейкбеком не заработает. Но зато часть прибыли за счёт профита станет больше на порядок плюс влияние диспы уменьшится раза в 2. Шансы просрать мазу уменьшатся в разы. А на 3ках у него есть таки немалая возможность закончить свою дистанцию в минус.

если там такие мазы принимаются, то это ж получается выгоднее 3ки играть, чем 74ки. мазу на 20к поставил и вперед

Если он на к-во игр сделает (а к-во он таки сделает), то в след. раз люди поставят норм деньги разве что на 100к игр. А это нереально.

Также учитывай, что в 12к сайдбете 3к поставил он из своего кармана и эти деньги реально проиграть. Может там шанс проигрыша и меньше 75%, но, думаю, около 50% будет.

То бишь 1.5 к 1 против я готов ставить

http://tiltbook.com/allansheik/status/86901/media/
вот его результаты за 2 недели.
кстати, я конечно считаю его потным и старательным малым, но его советы про 200би на лимит и то что дистанция в 10к показательна, смешат даже меня.

Я здесь смотрю
http://forumserver.twoplustwo.com/54/poker-beats-brags-variance/another-brazilian-challenge-75k-sngs-30-days-1442259/index8.html

на тильтбуке вообще ничего не понятно как устроено )

Решил раз в день отчитываться по выполнению целей. Однажды это мне помогло с переходом на нормальный график катушки. По катушке отписываться нету особого смысла, катаю почти каждый день и заставлять себя не приходится. Виной тому отсутствие других занятий реальных конкурентов. А вот по вхождению в чуток более спортивный образ жизни мотивация не помешает.

Итак, вчера бег заменил 4-5часовой прогулкой на свежем воздухе. В качестве 10минутной тренировки мышц выбрал подтягивания. Оба пункта выполены:) Прогресс пока 2/28 (14 дней, в каждом дне бег утром + миниспорт вечером).

Ебать погодка на улице. Настоящая буря. Пожалуй, сегодня бегать не буду, заменю чем-то другим ))

З.Ы. А в голове так и крутится "надо было утром сразу, ленивая ты жопа".

Опять рейтинг на сотню уменьшился. Видимо всё пришло к равновесию и крутится около него. ))

физотчёт:
вчера пропустил бег, поработал с гантелями на плечи. Сегодня тренировка была + подтягивания + гантели на руки, отработал пропуск. Так что иду по графику, 6/28 :)).

По катушке тоже не отстаю. Вот уже 2 недели без выходных, ещё недельку продержаться и объединю выходные в 3дневный миниотпуск. По хорошему до конца июня (ровно полгода игры) должно быть минимум 1050 часов, иначе на 2000/год хер выйду. Ибо в июле либо в августе в любом случае недельку-две отдыхать буду плюс предновогодние дни, вероятно, тоже. Так что план на июнь тоже будет не из лёгких )). В идеале 1100 до конца июня, но я такое не вытяну.

Питание последнюю неделю далеко не из полезных, нужно с этим что-то делать. Пока не готов ввязаться, но скоро вернусь к данному вопросу )

Порядок в комнате наводится с той же скоростью, что и его естественное рассеивание. Вот только сегодня попрятал все зимние шмотки, завтра поиграю в рембо - попробую нагладить все свои футболки. Это будет моя первая попытка в таком деле, своеобразная проверка выносливости )) Реально последний месяц у мамы времени вообще 0, а синтетики, которую можно не гладить, у меня в наличии нету вообще.

Так погладь что нужно перед выходом!

Перед выходом обычно выбирается "а вот эта меньше мятая".

интересно, а если я футболки просто развешу на вешалки, они по идее под своим весом за несколько суток станут менее мятые, мб кто-то пробовал? Работает?

бля, ну не будь ленивым!

Намочить их еще можно, будут менее мятые, чем просто сухие, весящие на вешалках

купи паровой утюг типа как на рынках используют (такой с виду типа пылесоса). Им намного проще "гладить"